바베큐 칠면조 용융

바베큐 칠면조 용융
바베 큐 터키 녹아 그냥 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 이 메인 코스는 486 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 11 그램 서빙 당. 이 레시피는 1 을 제공하며 서빙 당$1.82 입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 가서 오리지널 바베큐 소스,버터,사워 도우 빵 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 은하수 브라우니 바이츠 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 일-터키 용융 후, 호밀 칠면조 용융,및 터키 패티 용융.

지침

1
바베큐 소스와 함께 빵 조각 1 개를 펼칩니다. 칠면조와 2%우유 싱글로 빵 조각을 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼
2%우유2%우유
케일 잎 쉬포나드 1컵케일 잎 쉬포나드 1컵
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
통밀빵, 껍질 제거통밀빵, 껍질 제거
2
버터 샌드위치의 외부 확산.
당신이 필요로하는 성분
플랜터스® 피칸플랜터스® 피칸
케일 잎 쉬포나드 1컵케일 잎 쉬포나드 1컵
3
중간 열 3 분에 프라이팬에 요리. 양쪽에 또는 황금 갈색까지.
당신이 사용할 장비
잘게 다진 PLANTERS® 피칸잘게 다진 PLANTERS® 피칸
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙1
건강 점수9
잡지