바베큐 양지머리 샌드위치

바베큐 양지머리 샌드위치
조리법 바베큐 양지머리 샌드위치는 대략 당신의 미국 갈망을 만족시킬 수 있었다 45 분. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 311 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 11 그램 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $2.19 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 완벽한을 위해 아버지의 날. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 쇠고기 양지머리,마늘 정향,후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바베큐 찐 양지머리 샌드위치, 바베큐 쇠고기 양지머리,및 바베큐 쇠고기 양지머리.

지침

1
6 쿼트 압력솥에 처음 4 가지 재료를 결합하십시오. 종기에 가져와;열을 줄이고,5 분 끓인다.
당신이 사용할 장비
마늘 10쪽, 통째마늘 10쪽, 통째
2
압력솥에서 칠리 소스 혼합물 1/2 컵을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 다진 딜 피클 3테이블스푼잘게 다진 딜 피클 3테이블스푼
당신이 사용할 장비
마늘 10쪽, 통째마늘 10쪽, 통째
3
양지머리에서 지방을 다듬습니다.
4
양지머리를 십자형으로 반으로 자릅니다. 후추와 마늘로 양지머리를 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
5
압력 밥솥에 넣으십시오. 양지머리 위에 1/2 컵 칠리 소스 혼합물을 숟가락. 뚜껑을 단단히 닫으십시오;고열(대략 5 분)에 고압에 가져오십시오. 높은 압력을 유지하는 데 필요한 매체 또는 수준으로 열을 조정;1 시간 요리.
당신이 필요로하는 성분
잘게 다진 딜 피클 3테이블스푼잘게 다진 딜 피클 3테이블스푼
당신이 사용할 장비
마늘 10쪽, 통째마늘 10쪽, 통째
6
열에서 제거;차가운 흐르는 물 아래에 압력 밥솥을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
마늘 10쪽, 통째마늘 10쪽, 통째
7
뚜껑을 제거하십시오.
8
압력솥에서 양지머리를 제거하고 따로 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
마늘 10쪽, 통째마늘 10쪽, 통째
9
압력 밥솥에 칠리 소스 혼합물에 갈색 설탕을 추가;끓인다. 열을 줄이고 자주 저어 주면서 5 분 동안 뚜껑을 덮지 않고 끓입니다. 2 개의 포크를 사용하여 양지머리를 파쇄하십시오. 압력솥에있는 소스에 고기를 돌려 보내십시오;완전히 가열 될 때까지 요리하십시오. 각 롤의 바닥에 소스와 함께 1 컵 고기를 숟가락으로 얹고 롤 꼭대기로 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것
잘게 다진 딜 피클 3테이블스푼잘게 다진 딜 피클 3테이블스푼
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
마늘 10쪽, 통째마늘 10쪽, 통째
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수24
잡지