바닐라 오렌지 요구르트를 곁들인 배와 날짜

바닐라 오렌지 요구르트를 곁들인 배와 날짜
바닐라 오렌지 요구르트와 배와 날짜는 유제품 및 채식주의 자 반찬. 에 대한 $1.95 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 367 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 각각. 바틀렛 배,꿀,바닐라 콩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 바닐라 꿀 요구르트 소스를 곁들인 데친 배, 오렌지 바닐라 플랜을 곁들인 꿀 캐러멜 배,및 크림 오렌지 바닐라 요구르트 드레싱을 곁들인 만다린 오렌지 치킨 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
그릇에 숟가락 요구르트. 바닐라 콩에서 씨앗을 요구르트에 긁습니다(다른 용도로 포드 예약). 오렌지 주스 농축액과 꿀이 잘 섞일 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 주스 농축액오렌지 주스 농축액
저온 살균 달걀 흰자(판지 상자), 실온저온 살균 달걀 흰자(판지 상자), 실온
배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
껍질과 코어 배;1 인치 두께의 조각으로 세로로 자릅니다. 그릇에 배와 날짜를 배열하고 각각 약 1/4 컵 바닐라 오렌지 요구르트를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
차가운 우유, 서빙용차가운 우유, 서빙용
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요
날짜날짜
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수78
잡지