밀레 파이

밀레 파이
기장 파이는 주변에 필요합니다 1 시간 30 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 215 칼로리, 단백질,및 지방. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 서빙 당 38 센트. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 물,양파,기장 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 42%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 밀레 메티 풀 라오-호로 파 잎을 곁들인 폭스 테일 밀레 풀 라브-인도 밀레 에스, 푸디 나 기장 쌀-푸디 나 코란 안남-인도 여우 꼬리 기장 에스,및 밀레 퍼프.

지침

1
냄비에 물 1 컵과 귀리를 넣고 끓이고,열을 줄이고 물 10 분 동안 흡수될 때까지 끓입니다. 물 1 1/2 컵을 별도의 냄비에 넣고 물 1/2 컵을 넣고 끓이고,열을 줄이고 물이 흡수되고 기장이 부드러워 질 때까지 20 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
밀레밀레
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
3
귀리,기장,양파,당근,셀러리,감자,잇꽃 기름,타 마리,딸기,육두구,정향,소금 및 후추를 큰 그릇에 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
잇꽃 오일잇꽃 오일
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
고기가 많은 송아지 뒷다리 10개, 두께 2~3인치고기가 많은 송아지 뒷다리 10개, 두께 2~3인치
돼지기름 등돼지기름 등
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
밀레밀레
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
타마리타마리
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
파이 크러스트 페이스트리 1 개를 9 인치 파이 팬에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
파이 반죽파이 반죽
당신이 사용할 장비
잘게 다진 피칸과 서빙용으로 추가잘게 다진 피칸과 서빙용으로 추가
5
파이 크러스트에 채우기를 붓습니다. 두 번째 파이 크러스트 페이스트리와 상단;함께 가장자리를 꼬집어. 베이킹하는 동안 파이가 환기 될 수 있도록 상단 크러스트의 몇 부분을 뚫습니다.
당신이 필요로하는 성분
파이 반죽파이 반죽
신선한 라즈베리 반쪽, 블루베리 또는 딸기 조각신선한 라즈베리 반쪽, 블루베리 또는 딸기 조각
쇼트닝 3/4컵 + 3큰술쇼트닝 3/4컵 + 3큰술
6
구타 달걀로 상단 빵 껍질을 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
쇼트닝 3/4컵 + 3큰술쇼트닝 3/4컵 + 3큰술
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
7
빵 껍질이 황금빛 갈색이 될 때까지 예열 된 오븐에서 약 40 분 동안 파이를 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
쇼트닝 3/4컵 + 3큰술쇼트닝 3/4컵 + 3큰술
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙8
건강 점수8
잡지