민트와 수박 죽은 태아의 샐러드

민트와 수박 죽은 태아의 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 박하와 함께 수박 페타 샐러드를 사용해보십시오. 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 8 및 비용을 제공합니다 $1.67 서빙 당. 1 회 제공 포함 320 칼로리, 단백질,및 지방 20 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 후추,소금,라임 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 여름. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 페탄과 민트와 수박 샐러드, 페타-민트와 수박 샐러드,및 수박,페타,민트 샐러드.

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민트와 수박 죽은 태아의 샐러드
당신이 필요로하는 성분
수박수박
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
4
성분 1 7-8 파운드. 씨없는 수박,차가운 1/2 컵 엑스트라 버진 올리브 오일 3 라임,주스 1 1/2 작은 술 소금 3/4 작은 술 검은 후추 1 컵 신선한 다진 민트 잎 1 1/2 컵 부서진 페타 치즈(염소 또는 양 우유 페타가 가장 좋습니다)
당신이 필요로하는 성분
씨없는 수박씨없는 수박
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
신선한 민트 가지 몇 개, 잎 따기신선한 민트 가지 몇 개, 잎 따기
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
5
총 시간:20 분
6
인분:8 인분
7
코셔 키:유제품
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수12
잡지