민트 요구르트 소스를 곁들인 인도 매운 철갑 상어

민트 요구르트 소스와 함께 인도 매운 철갑 상어는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 51 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 48 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 심황,지상 커민,회향 씨앗 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 함께 숟가락 점수 23%,이 요리는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 민트 요구르트 소스를 곁들인 인도 매운 철갑 상어, 인도 매운 요구르트 소스를 곁들인 구운 미트볼,및 인도 향신료와 요구르트 민트 소스를 곁들인 양고기 버거 비슷한 요리법.