미스 베티의 슈퍼 빠른 저녁 식사 롤

미스 베티의 슈퍼 빠른 저녁 식사 롤
미스 베티의 슈퍼 빠른 저녁 식사 롤은 대략 필요합니다 20 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 제공 5. 에 대한 서빙 당 10 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 143 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 서빙 당. 537 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 마요네즈,우유,자기 상승 밀가루,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 함께 숟가락 점수 28%,이 요리는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 더블 퀵 디너 롤, 30 분 안에 빠른 저녁 식사 롤,및 코코넛 치킨:슈퍼 빠른-슈퍼 쉬운-슈퍼 얌 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 붙지 않는 머핀 팬을 사용하지 않는 경우 일반 머핀 팬 5 컵에 그리스를 바르십시오.
당신이 사용할 장비
머핀 트레이머핀 트레이
오븐오븐
2
중간 크기의 그릇에 밀가루,우유,마요네즈를 함께 저어줍니다. 준비된 머핀 컵 5 개에 숟가락을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
마요네즈마요네즈
다목적 밀가루다목적 밀가루
우유우유
당신이 사용할 장비
머핀 라이너머핀 라이너
그릇그릇
3
예열 된 오븐에서 15 분 동안 또는 잘 부풀어 오르고 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙5
건강 점수1
잡지