물 밤,설탕 스냅 완두콩,표고 버섯

물 밤,설탕 스냅 완두콩,표고 버섯
너무 많은 음료 레시피를 가질 수 없으므로 물 밤,설탕 스냅 완두콩 및 표고 버섯을 사용해보십시오. 에 대한 $1.26 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 90 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 0 그램. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 물 밤,버섯,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 함께 숟가락 점수 45%,이 요리는 단단합니다. 시도 스냅 완두콩과 표고 버섯 치킨, 생강 완두콩과 물 밤,및 오늘 저녁 식사:참깨 드레싱에 녹색 완두콩과 설탕 스냅 완두콩 비슷한 요리법.

지침

1
냄비 또는 큰 프라이팬에 기름 1 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
웍
2
버섯,생강,물 1 큰술을 넣고 갈색이 되고 부드러워 질 때까지 약 2 분간 볶습니다. 그런 다음 다른 스푼 오일,물 밤을 추가하고 물 1 큰술,또 다른 분 동안 볶음.
당신이 필요로하는 성분
물 밤물 밤
버섯버섯
생강생강
물
식용유식용유
3
남은 스푼 오일,설탕 스냅 완두콩,물 1 큰술을 넣고 2 분 더 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
설탕 스냅 완두콩설탕 스냅 완두콩
물
식용유식용유
4
간장과 소금으로 맛을 내고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
간장간장
소금소금
5
바르 기사
6
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7
기사
8
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난이도하드
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수9
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