무와 회향을 곁들인 오르 조 샐러드

무와 회향을 곁들인 오르 조 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 무와 회향을 곁들인 오르 조 샐러드를 맛보십시오. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.27 입니다. 1 회 제공 포함 400 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 19 그램. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 58 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 레몬 주스,올리브 오일,회향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 완두콩,무,오르 조 샐러드, 무와 회향 샐러드,및 회향과 무 샐러드.

지침

1
패키지 지침에 따라 코셔 소금 1 큰술로 오르 조 파스타를 요리하고 추가 지방을 생략하십시오.
당신이 필요로하는 성분
코셔 소금코셔 소금
오르조오르조
2
차가운 물로 물기를 빼고 헹굽니다.
당신이 필요로하는 성분
물
3
잘 배수하십시오.
4
레몬 주스와 다음 3 가지 재료(후추를 통해)를 큰 그릇에 넣고 털로 잘 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 주스레몬 주스
후추후추
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
5
오르조,회향 및 다음 4 가지 재료(소금 1/2 티스푼을 통해)를 추가합니다. 커버와 진정. 서빙하기 전에 견과류를 얹으십시오.
당신이 필요로하는 성분
회향회향
견과류견과류
오르조오르조
소금소금

장비

난이도하드
준비 완료58 m.
서빙4
건강 점수14
접시 종류샐러드
잡지