무슈 슬로피 조스

무슈 슬로피 조스
무슈 슬로피 조는 미국의 전채 요리입니다. 1인분에는 305칼로리 , 단백질 7g , 지방 8g이 들어 있습니다. 이 레시피는 4인분이며, 1인분에 1.06달러입니다. 1명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 간장, 소금, 밀가루 토르티야, 그리고 몇 가지 다른 재료만 있다면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 30분이 걸립니다. 유제품을 섭취하지 않는 식단을 따르는 사람들에게 좋은 선택입니다. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 50%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 이 레시피가 마음에 드셨다면, 올 아메리칸 슬로피 조 , 그린 칠리 슬로피 조 , 홈스타일 슬로피 조와 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

지침

1
작은 그릇에 옥수수 전분, 물, 바베큐 소스, 호이신 소스, 간장, 생강, 마늘, 소금을 넣고 잘 섞은 후 따로 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름
손질하고 반으로 자른 눈콩 4온스손질하고 반으로 자른 눈콩 4온스
크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
노란 양파, 작게 다진 것, 약 1/4컵노란 양파, 작게 다진 것, 약 1/4컵
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)
2
큰 프라이팬에 기름을 두르고 양파와 붉은 피망을 바삭해질 때까지 볶습니다. 건져내 따로 둡니다. 같은 프라이팬에 소고기를 넣고 중불에서 고기의 분홍색이 사라질 때까지 볶습니다. 기름을 뺍니다.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
난 플랫브레드 8개, 4등분난 플랫브레드 8개, 4등분
당신이 사용할 장비
단단한 살라미, 줄리엔단단한 살라미, 줄리엔
3
옥수수 전분 혼합물을 저어서 프라이팬에 넣습니다. 끓으면 1~2분 또는 걸쭉해질 때까지 저어가며 익힙니다.
당신이 필요로하는 성분
크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
단단한 살라미, 줄리엔단단한 살라미, 줄리엔
4
코울슬로 믹스를 넣고 잘 섞어줍니다. 고기 혼합물을 토르티야 중앙에 얹고, 그 위에 양파 혼합물을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
채식 치킨 패티채식 치킨 패티
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
5
단단히 말아 올리세요.
당신이 필요로하는 성분
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수9
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