무모한 포기:오래된 스크랩에서 쉽게 야채 스톡

무모한 포기:오래된 스크랩에서 쉽게 야채 스톡
무모한 포기:오래된 스크랩에서 쉽게 야채 주식은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 16 그램, 지방,그리고 총 283 칼로리. 에 대한 $2.07 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 13. 마늘 정향의 혼합물,종기,당근,그리고 다른 재료의 소수는 그렇게 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 82%,이 요리는 탁월합니다. 시도 무모한 포기:신선한 참치 타워, 무모한 포기:매운 마요네즈 소스를 곁들인 박제 연어,및 무모한 포기:아루 굴란 오르조 위에 감귤 사프란 야채를 곁들인 팬 그을린 도미 비슷한 요리법.

성분

1나가기베이베이1지금 수프를 만들어 기본으로 사용지금 수프를 만들어 기본으로 사용13대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것피망피망13대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것노란색 또는 버터 넛 스쿼시노란색 또는 버터 넛 스쿼시13대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것잘게 다진 노란 양파잘게 다진 노란 양파13대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약2라지는2. 대형 메이슨 항아리 또는 유리 섬유 복합 재질로 국자 및 냉장고 또는 냉동고에 스틱(그냥 인치를 떠나 또는 그래서 당신이 그것을 동결 하는 경우...액체 확장)2. 대형 메이슨 항아리 또는 유리 섬유 복합 재질로 국자 및 냉장고 또는 냉동고에 스틱(그냥 인치를 떠나 또는 그래서 당신이 그것을 동결 하는 경우...액체 확장)1엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.5그냥 평범한 오래 된 물 보다는 노아와 파로 같은 곡물 종 기그냥 평범한 오래 된 물 보다는 노아와 파로 같은 곡물 종 기3스몰3. 얼음 쟁반이나 머핀 통에 국자를 넣어 작은 냉동 서빙을 만드십시오3. 얼음 쟁반이나 머핀 통에 국자를 넣어 작은 냉동 서빙을 만드십시오1엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약13대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것기타 신선하거나 말린 허브기타 신선하거나 말린 허브13대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것파3그것을 사용하여 팬을 유약을 제거하고 닭고기 구이 또는 고기 구이 후 소스를 만드십시오그것을 사용하여 팬을 유약을 제거하고 닭고기 구이 또는 고기 구이 후 소스를 만드십시오13대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링13대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것파르 메산 치즈와 같은 단단한 치즈 껍질파르 메산 치즈와 같은 단단한 치즈 껍질1나가기파슬리 및/또는 줄기파슬리 및/또는 줄기13대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것파스 닙파스 닙4당신의 파스타 소스에 풍미의 자랑을 추가하십시오당신의 파스타 소스에 풍미의 자랑을 추가하십시오13대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것토마토 또는 토마토 페이스트토마토 또는 토마토 페이스트13대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것순무순무13대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것흰색,노란색,녹색 또는 붉은 양파흰색,노란색,녹색 또는 붉은 양파13대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것전체 후추전체 후추13대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약13대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것그냥 그 상상력을 계속 실행그냥 그 상상력을 계속 실행13대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것그것을 핀그것을 핀
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙13
건강 점수46
잡지