무를 곁들인 일본 찐 대구

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 무와 일본어 찐 대구를 시도 제공. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 144 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 각각. 에 대한 $6.36 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 이 일본 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 레몬 제스트,미림,무 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레몬 묘를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 오렌지 제스트 아이싱 오렌지 마멀레이드 쿠키 디저트로. 함께 숟가락 점수 61%,이 요리는 단단합니다. 시도 일본식 무와 당근 피클, 비건:복 쵸이와 완두콩을 곁들인 일본 무 조림,및 무와 표고버섯 조림,콩나물 절임,매콤한 마요네즈 찐빵(비건) 비슷한 요리법.