무 지방 바닐라 또는 블루 베리 와플

조리법 무 지방 바닐란 또는 블루 베리 와플이 준비되었습니다 약 40 분 후 그리고 확실히 뛰어난입니다 비건 남부 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 아침 식사는 143 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 81 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 당신에 의해 가져 blog.fatfreevegan.com.가게에 머리와 블루 베리,밀가루,감자 전분,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 함께 숟가락 점수 31%,이 요리는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바닐라 빈&블루베리 와플, 통밀 블루 베리 바닐라 와플,및 수제 블루 베리 소스를 곁들인 바닐라 콩 와플.