몬테레이 스파게티

몬테레이 스파게티
몬테레이 스파게티는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 16 그램, 지방 31 그램,그리고 총 429 칼로리. 에 대한 $1.5 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 스파게티,마늘,몬테레이 잭 치즈 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 사 림를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사워 크림 사과 파이 디저트로. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 몬테레이 스파게티, 몬테레이 치킨 스파게티,및 몬테레이 비슷한 요리법.

지침

1
소금에 절인 물 끓는 큰 냄비에 알 덴테까지 스파게티를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
2
배수.
3
큰 그릇에 사워 크림,강판 파마산 치즈,다진 마늘을 함께 섞습니다. 작은 그릇에 계란을 치고 후 큰 그릇에 전송 하 고 함께 혼합.
당신이 필요로하는 성분
강판 파마산 치즈강판 파마산 치즈
레몬 후추 드레싱레몬 후추 드레싱
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
4
기름칠 된 느린 밥솥으로 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해
5
요리되고 배수 된 스파게티,강판 몬테레이 잭 치즈 2 컵,해동 된 시금치,프랑스 튀김 양파의 절반을 슬로우 쿠커에 섞습니다. 그냥 혼합 될 때까지 느린 밥솥의 내용을 저어.
당신이 필요로하는 성분
몬테레이 잭 치즈몬테레이 잭 치즈
프랑스 튀긴 양파프랑스 튀긴 양파
장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
당신이 사용할 장비
무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해
6
커버 하 고 6~8 시간 또는 3~4 시간 동안 높은 열에 대 한 낮은 요리.
7
마지막에 30 요리의 분,낮은에 요리하는 경우 높은 설정 및 캐서 롤의 상단에 강판 몬테레이 잭 치즈와 프랑스어 튀긴 양파의 나머지를 추가.
당신이 필요로하는 성분
몬테레이 잭 치즈몬테레이 잭 치즈
프랑스 튀긴 양파프랑스 튀긴 양파
8
치즈가 녹을 때 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수16
잡지