목자의 파이 프라이팬

목자의 파이 프라이팬
레시피 양치기 파이 프라이팬은 스코틀랜드의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 30 분. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 27 그램, 지방 14 그램,그리고 총 303 칼로리. 에 대한 $1.58 서빙 당,당신은 6 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 가게에 머리와 감자,솔즈베리,물,라는 우유,그리고 몇 가지 다른 것들을 데리러 오늘 그것을 확인합니다. 감를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 고구마 스콘 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 437 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 팔 레오 목자의 파이, 프라이팬 목자의 파이,및 프라이팬 목자의 파이 비슷한 요리법.

지침

1
10 인치 프라이팬에 쇠고기를 중간 정도의 고열로 5~7 분 동안 자주 저어 갈색이 될 때까지 요리하십시오. 뜨거운 물,우유,소스 믹스 및 생 쌀된 파스타(햄버거 도우미 상자에서)및 해 동된 야채에 저어.
당신이 필요로하는 성분
햄버거 도우미햄버거 도우미
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
소스 믹스소스 믹스
피자케리 레시피피자케리 레시피
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
때때로 저어 주면서 끓을 때까지 가열하십시오.
3
파스타와 야채가 부드러워 질 때까지 가끔씩 저어 주면서 약 10 분 동안 덮고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
피자케리 레시피피자케리 레시피
4
열에서 제거.
5
한편,6 인분을 위해 상자에 지시 된대로 감자를 만드십시오. 숟가락과 부드럽게 파스타 혼합물에 으깬 감자를 확산.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
아르볼 고추아르볼 고추
피자케리 레시피피자케리 레시피
6
치즈를 뿌린다. 덮개;약 5 분 또는 치즈가 녹을 때까지 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
7
파슬리를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수20
잡지