모카 필로 컵

모카 필로 컵
모카 필로 컵은 당신이 찾고있는 단지 음료 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 66 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 에 대한 서빙 당 28 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 계피 설탕,우유,무설탕 초콜릿 인스턴트 푸딩 믹스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 25%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 치즈 케이크 필로 컵, 고르곤 졸라 필로 컵,및 브리 필로 컵 비슷한 요리법.

지침

1
냄비에 우유,인스턴트 푸딩 믹스 및 인스턴트 에스프레소를 넣고 털로 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
인스턴트 에스프레소인스턴트 에스프레소
다진 오렌지 캔디 조각 1컵다진 오렌지 캔디 조각 1컵
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
2
열에서 제거;그릇에 전송. 푸딩의 표면을 플라스틱 랩으로 덮으십시오. 오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
3
해동 된 필로 반죽을 푸십시오.
당신이 필요로하는 성분
기름으로 포장된 햇볕에 말린 토마토에서 나온 기름 1테이블스푼기름으로 포장된 햇볕에 말린 토마토에서 나온 기름 1테이블스푼
4
카운터에 1 조각을 놓으십시오;요리 살포를 가진 가볍게 외투.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
5
계피 설탕 1/4 티스푼을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
계피 설탕계피 설탕
6
첫 번째 위에 두 번째 시트를 놓습니다.
7
반죽을 8 개의 직사각형으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
당신이 사용할 장비
그레이엄 크래커 반쪽그레이엄 크래커 반쪽
8
10 분을 구우십시오;오븐에서 제거하십시오. 차가운 10 분.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
9
팬에서 컵을 제거하십시오;완전하게 냉각하십시오. 컵에 푸딩을 숟가락;1 작은 술 무 지방 휘핑 토핑 각 상단.
당신이 필요로하는 성분
지방 무료 휘핑 토핑지방 무료 휘핑 토핑
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수2
접시 종류사이드 디시
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