모조 베르데

모조 베르데
모조 베르데는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 249 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 27 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 76 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 올리브 오일,마늘 정향,셰리 식초 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 주름진 감자,모조 베르데,모조 그림을 곁들인 구운 돼지 고기 허리., 할로 미&모조 베르데가있는 병아리 콩,및 모조 감자에 대 한 매운 빨간 소스-모조 그림 2019-모조 감자에 대 한 매운 빨간 소스 비슷한 요리법.

지침

1
가공 6 마늘 정향,2 컵(포장)신선한 실란트로 잎,1 작은 술소금,1/2 찻 숱가락 지상 커민음식 가공기에서,때때로 매끄러운 페이스트 형태가 될 때까지 그릇의 측면을 긁습니다. 기계 작동으로 1/2 컵의 엑스트라 버진 올리브 오일로 이슬비를 내고 잘 섞일 때까지 가공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 실란트로신선한 실란트로
전체 마늘 정향전체 마늘 정향
지상 커민지상 커민
올리브올리브
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
추가 2 작은 술 셰리 식초와 1 작은 술 물및 혼합하는 과정. 소금 시즌.
당신이 필요로하는 성분
셰리 식초셰리 식초
소금소금
3
1 인분 당:60 칼로리,7 그램 지방,0 그램 섬유
4
드세요

장비

난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수3
잡지