모의 태국 카레

레시피 모의 태국 카레는 아시아의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 35 분. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 12 그램, 지방 34 그램,그리고 총 610 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.7 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 오히려 싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 재스민 쌀,바질,양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 카레 가루를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 망고와 피스타치오를 곁들인 카레 아이스크림 디저트로. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 수제 타이 그린 카레 페이스트(그리고 쉬운 타이 그린 카레), 태국 레드 카레,채식 태국 레드 카레 만드는 법,및 태국 채식 그린 카레,태국 채식 그린 카레 만드는 법.

성분

서빙:

2(겨울)

다이어트 크림 소다 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

병아리 콩(가르 반조 콩)397견과류는 원하는 대로(다진 것)

중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것 2(겨울)

카놀라유 또는 땅콩 기름 2-3 큰술 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

흰 양파, 깍둑썰기 1호박 1파운드,

뜨거운 물(100°F)1(겨울)

말린 실란트로 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

생선 소스(아시아 음식 섹션)2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

가람 마살라 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

마늘 분말(또는 3 정향 신선한 마늘,분쇄)1

녹색 피망 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 생강 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

인도 쌀 또는 재스민 쌀 1 컵 1호박 1파운드,

껍질을 벗긴 딸기 1개 1

빨간 피망 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

붉은 고추(또는 그 이상)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

(대형 튜브)1

얇게 썬 노란 양파

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

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