모로코 쿠스쿠스 고추
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 모로코 쿠스쿠스 고추를 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 채식 레시피는 376 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 서빙 당. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$2.53 입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 피망,파슬리,잣 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 88%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 모로코 쿠스쿠스 박제 고추, 모로코 쿠스쿠스,및 모로코 쿠스쿠스.
지침
피망에서 꼭대기를 자르십시오;꼭대기,씨앗 및 막을 버리십시오. 끓는 물 5 분에 고추를 요리하십시오;배수하고 따로 보관하십시오.
요리 스프레이로 큰 붙지 않는 프라이팬을 코팅하고 뜨거울 때까지 중간 정도의 높은 열에 놓습니다.
중간 크기의 냄비에 국물,소금,커민,후추,강황을 섞습니다. 끓게 가져 오십시오;쿠스쿠스와 기름을 저어.
열에서 제거;커버 5 분 서 보자. 포크로 보풀.
양파 혼합물,건포도,잣,파슬리를 추가합니다. 쿠스쿠스 혼합물을 고추 사이에 고르게 나눕니다.
8 인치 사각형 베이킹 접시에 박제 고추를 배치;15 분 동안 350 에서 굽는다.