면도 회향,무,자몽 샐러드

면도 회향,무,자몽 샐러드
면도 회향,무,자몽 샐러드는 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 반찬. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.4 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 10 그램,그리고 총 178 칼로리. 이 에피쿠리어스 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 분홍색,마늘 정향,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 면도 회향과 무 샐러드, 면도 무,회향,파마산 샐러드,및 핑크 자몽과 따뜻한 면도 회향 비슷한 요리법.

지침

1
작은 무거운 냄비에 회향 씨앗과 함께 기름을 적당한 불로 가열하여 씨앗이 향기롭고 옅은 황금색이 될 때까지 1~2 분 동안 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
회향 씨앗회향 씨앗
씨앗씨앗
식용유식용유
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
열에서 제거하고 가파른 2 시간을 시키십시오.
3
씨앗이 침지 동안,분기 회향 전구 길이 잘라 그대로 회향의 분기를 유지하기 위해 충분한 코어를 떠나,코어의 대부분을 폐기.
당신이 필요로하는 성분
회향회향
씨앗씨앗
4
회향을 슬라이서로 종이 얇은 조각으로 세로로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
회향회향
5
큰 그릇에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
6
슬라이서로 무를 십자형으로 매우 얇은 조각(회향 조각보다 약간 두꺼운 조각)으로 자르고 그릇에 회향에 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
무
회향회향
당신이 사용할 장비
그릇그릇
7
작은 날카로운 칼로 그레이프 후르츠에서 모든 흰색 속을 포함하여 껍질을 자릅니다. 그릇에 작업,막에서 무료로 세그먼트를 잘라 그릇에 막에서 주스를 짜내.
당신이 필요로하는 성분
자몽자몽
주스주스
당신이 사용할 장비
칼
그릇그릇
8
절단 보드에 세그먼트를 전송,그릇에 주스를 예약,조악하게 들어온다,다음 회향과 무에 추가.
당신이 필요로하는 성분
무
회향회향
주스주스
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
그릇그릇
9
회향 오일을 미세한 메쉬 체를 통해 작은 그릇에 붓습니다. (씨앗을 버리십시오.)
당신이 필요로하는 성분
회향회향
씨앗씨앗
식용유식용유
당신이 사용할 장비
체
그릇그릇
10
다음 다른 작은 그릇에 전송,큰 무거운 칼을 사용하여 소금 한 스푼과 붙여 넣기에 마늘과 매쉬를 말하다.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
지상 고기지상 고기
소금소금
당신이 사용할 장비
칼
그릇그릇
11
소금,후추,회향유,자몽 주스 5 큰술을 넣고 휘젓고 샐러드 위에 부어 부드럽게 털어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
자몽 주스자몽 주스
회향회향
후추후추
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
1
*회향 오일은 1 일 전에 만들어 밀폐 용기에 식힐 수 있습니다. 사용하기 전에 실내 온도에 가져오십시오.*회향과 무는 6 시간 전에 썰어 식히고 적신 종이 타월로 덮을 수 있습니다.*자몽은 6 시간 전에 잘게 자르고 식히고 덮을 수 있습니다. 주스를 따로 식히십시오.*드레싱은 2 시간 앞당겨 상온에서 보관하거나 냉장 보관할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
자몽자몽
무
회향회향
주스주스
식용유식용유
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
난이도전문가
준비 완료25 시간
서빙8
건강 점수16
잡지