면도 셀러리,셀러리 뿌리,무 샐러드
면도 셀러리,셀러리 뿌리,무 샐러드는 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 323 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 24 그램. 에 대한 $2.24 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 반찬은 몇 사람 만 정말 좋아했습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 멸치,올리브 오일,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 차우에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 64%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 면도 셀러리,셀러리 뿌리,무 샐러드, 면도 셀러리 루트 샐러드,및 무와 셀러리 뿌리 샐러드.
지침
1
멸치 페이스트,샬롯,레몬 주스,식초,후추를 작고 반응하지 않는 그릇에 넣고 휘젓고 합친 다음 약 10 분 동안 그대로 두십시오. 한편 셀러리 줄기,셀러리 뿌리,무를 매우 얇게 썰어 큰 그릇에 담습니다.멸치 혼합물이 준비되면,천천히 기름에 이슬비,지속적으로 터는,모든 오일이 통합 될 때까지. 필요에 따라 소금과 추가 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분![멸치 페이스트]()
멸치 페이스트![(24개)]()
(24개)![셀러리아크]()
셀러리아크![갈거나 다진 샬롯 1개]()
갈거나 다진 샬롯 1개![부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)]()
부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)![멸치]()
멸치![샬롯, 갈거나 다진 것]()
샬롯, 갈거나 다진 것![디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼]()
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼![새우 8마리(U-12)]()
새우 8마리(U-12)![4등분한 대나무 콩나물 1온스]()
4등분한 대나무 콩나물 1온스![1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼]()
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
멸치 페이스트
(24개)
셀러리아크
갈거나 다진 샬롯 1개
부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)
멸치
샬롯, 갈거나 다진 것.webp?size=32){kind=small}
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
새우 8마리(U-12)
4등분한 대나무 콩나물 1온스
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼당신이 사용할 장비![갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기]()
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기![가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)]()
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
샌드위치 빵, 토스트 및 부스러기
Hunt's® 토마토 소스
머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종
성분
3필렛![멸치 필레,세척,건조 두드려,다진,그리고 칼의 측면(약 1 작은 술)와 붙여 넣기로 으깬]()
멸치 필레,세척,건조 두드려,다진,그리고 칼의 측면(약 1 작은 술)와 붙여 넣기로 으깬0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![갓 빻은 검은 후추,필요에 따라 더 많이]()
갓 빻은 검은 후추,필요에 따라 더 많이2(겨울)![머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종]()
머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종1작은![셀러리라고도하는 셀러리 뿌리,껍질을 벗기고 4 등분]()
셀러리라고도하는 셀러리 뿌리,껍질을 벗기고 4 등분5(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![(무게 기준 1온스, 약 4~6개 줄기)]()
(무게 기준 1온스, 약 4~6개 줄기)4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![코셔 소금]()
코셔 소금5(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![갓 짜낸 레몬 주스]()
갓 짜낸 레몬 주스79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![엑스트라 버진 올리브 오일]()
엑스트라 버진 올리브 오일85견과류는 원하는 대로(다진 것)![야채 필러로 면도 한 파르 메산 치즈]()
야채 필러로 면도 한 파르 메산 치즈2(겨울)![거칠게 다진 신선한 이탈리아 파슬리 잎]()
거칠게 다진 신선한 이탈리아 파슬리 잎1무리![무,끝 손질]()
무,끝 손질1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)![잘게 썬 샬롯]()
잘게 썬 샬롯6![내부,밝은 녹색 셀러리 줄기]()
내부,밝은 녹색 셀러리 줄기
멸치 필레,세척,건조 두드려,다진,그리고 칼의 측면(약 1 작은 술)와 붙여 넣기로 으깬0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
갓 빻은 검은 후추,필요에 따라 더 많이2(겨울)
머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종1작은
셀러리라고도하는 셀러리 뿌리,껍질을 벗기고 4 등분5(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음).webp)
(무게 기준 1온스, 약 4~6개 줄기)4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
코셔 소금5(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
갓 짜낸 레몬 주스79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
엑스트라 버진 올리브 오일85견과류는 원하는 대로(다진 것)
야채 필러로 면도 한 파르 메산 치즈2(겨울)
거칠게 다진 신선한 이탈리아 파슬리 잎1무리
무,끝 손질1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)
잘게 썬 샬롯6내부,밝은 녹색 셀러리 줄기난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수23
잡지
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