멕시칸 새우 샐러드

멕시칸 새우 샐러드
멕시코 새우 샐러드는 멕시코의 메인 코스입니다. 당신의 모습을 보고 있나요? 이 글루텐 프리, 유제품 프리, 전체 30 및 페스카테리언 레시피는 1회 제공량당 225칼로리 , 27g의 단백질 , 8g의 지방을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 $3.76의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 25%를 충족합니다 . 이 레시피는 4인분입니다. Taste of Home의 이 레시피에는 양파, 고춧가루, 커민 가루, 후추가 필요합니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 30분 정도 소요됩니다. 스푼 점수 69% 로 이 요리는 단단합니다. 비슷한 요리법을 보려면 멕시칸 콩 샐러드 , 멕시칸 피에스타 샐러드 피자 , 멕시칸 감자 샐러드를 시도해 보세요.

지침

1
재밀봉 가능한 대형 비닐봉지에 처음 9가지 재료를 섞습니다. 새우를 추가하십시오. 가방을 밀봉하고 코트로 바꿉니다. 뚜껑을 덮고 30분 동안 냉장 보관하세요.
당신이 필요로하는 성분
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼
당신이 사용할 장비
얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드
2
4개의 금속 꼬치나 물에 담근 나무 꼬치에 새우를 끼우세요. 양파 혼합물을 버리십시오. 손잡이가 긴 집게를 사용하여 종이 타월에 식용유를 적셔 그릴 랙에 살짝 코팅합니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈가 있는 돼지고기 허리갈비(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)뼈가 있는 돼지고기 허리갈비(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼
요리하고 물기를 뺀 엘보우 또는 링 마카로니 1팩(7온스)요리하고 물기를 뺀 엘보우 또는 링 마카로니 1팩(7온스)
당신이 사용할 장비
나무 꼬치나무 꼬치
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
껍질을 벗긴 귀 옥수수껍질을 벗긴 귀 옥수수
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
3
새우를 덮고 중간 불로 굽거나 불에서 4인치 정도 굽습니다. 각 면을 3-4분 동안 또는 새우가 분홍색으로 변할 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 귀 옥수수껍질을 벗긴 귀 옥수수
4
상추를 4개의 접시에 나누어 담습니다. 새우를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼
5
드레싱과 함께 즉시 제공하십시오.
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수26
잡지