메일레와 함께 절인 케밥,디종 오리지널 머스타드,디종 오리지널 머스타드

메일레와 함께 절인 케밥,디종 오리지널 머스타드,디종 오리지널 머스타드
메일레와 함께 절인 케밥 디종 오리지널 머스타드는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 381 칼로리, 단백질 49 그램,및 지방 17 그램 각각. 에 대한 $2.51 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 피망,양파,소금 및 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 63 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 참모 타킨을 사로잡았다®디종 송아지고기 햄버거, 비밀 재료(디종 머스타드):머스타드 버터를 곁들인 필레 미뇽,및 비밀 재료(디종 머스타드):샬롯과 겨자를 곁들인 따뜻한 녹색 콩 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
고기,피망 및 양파를 사각형으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
양파양파
고기고기
2
큰 그릇에 메일레의 항아리를 휘젓다.디종 오리지널 겨자,올리브 오일,백리향,소금 및 후추.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
올리브 오일올리브 오일
겨자겨자
타임타임
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
3
균등 혼합물 코트에 고기를 추가합니다. 30 분 동안 냉장 보관하십시오. 꼬치에 피망과 양파 사각형으로 고기를 번갈아 가십시오. 그릴,자주 돌리고 나머지 혼합물로 칫솔질하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
양파양파
고기고기
당신이 사용할 장비
꼬치꼬치
그릴그릴
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수40
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