메이플-피칸 애플 파삭 파삭 한

메이플-피칸 애플 선명 당신이 찾고있는 단지 디저트 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 237 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 $1.03 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 118 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 메이플 시럽,갈색 설탕,레몬 주스,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 건강한 메이플-피칸 애플 파삭 파삭 한, 브라운 버터 캐러멜 처리 된 사과 파삭 파삭 한 바(피칸 스트라우젤+마스 카포네 메이플 유약 포함),및 메이플 피칸 토핑을 곁들인 블랙 베리 파삭 파삭 비슷한 요리법.

지침

오븐을 350 제곱미터로 예열하고 8 제곱미터의 8 제곱미터의 측면에 가볍게 그리스를 바르십시오(나는 유리를 사용합니다). 바닥에 기름을 바르는 필요 없음 여기;너는 팬의 측 대로 행하기에서 정당한 상부 제거를 지키고 있다.

당신이 사용할 장비

베이킹 팬

오븐

당신의 향미료/커피 분쇄기에 있는 피캔을 두고,그(것)들을 4 5 시간 잔류하는 몇몇 덩어리로 조악하게 갈기 위하여 맥박이 뛰십시오. 나는 두 개의 배치로이 작업을 수행.

당신이 필요로하는 성분

커피

피칸

반 분쇄 피칸,밀가루,흑설탕,계피,소금을 큰 그릇에 넣고 포크로 저어 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

갈색 설탕

계피

피칸

다목적 밀가루

소금

당신이 사용할 장비

그릇

코코넛 오일과 메이플 시럽을 추가하고 코코넛 오일의 큰 덩어리에 매쉬 확인하고,거친 식사를 만들기 위해 포크로 저어. 혼합물이 너무 건조한 경우 추가 코코넛 오일(더 풍부한 경우)또는 메이플 시럽(더 단맛)을 최대 1 큰술까지 자유롭게 추가하십시오. 그대로 나는 그것을 좋아 though.As 과일을 위해 준비된 베이킹 팬에 사과를 넣고 레몬 주스를 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

코코넛 오일