메이플 고구마 거꾸로 케이크

이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당$1.13 입니다. 1 회 제공 포함 394 칼로리, 단백질,및 지방 20 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 가게에 머리와 크림,민트 어린 가지,바닐란 추출물,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 메이플 계피 크림 치즈 설탕을 입힌 고구마 향신료 케이크, 메이플-사과 거꾸로 케이크,및 메이플-사과 거꾸로 케이크 비슷한 요리법.

지침

오븐의 낮은 중간 위치에 오븐 랙을 넣고 350 화씨 온도에 예 열 스프레이 요리 스프레이 9 인치 라운드 붙지 않는 케이크 팬의 측면.

당신이 필요로하는 성분

1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스

당신이 사용할 장비

극세 전유 리코타 치즈(정제하려면 푸드 프로세서에서 1분 동안 가공)

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

매운 사워 크림의 경우:중간 크기의 그릇에 사워 크림,설탕,바닐라,계피 및 생강을 함께 섞습니다. 서빙 할 때까지 덮고 냉장하십시오.

당신이 필요로하는 성분

버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩

크림소다를 다이어트할 수 있나요?

선택적인 백색 사탕 코팅

삼색 코울슬로 블렌드

노란색과 녹색 신발끈 감초

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

오렌지 주스와 크랜베리를 작은 그릇에 넣고 20~30 분 동안 담그십시오.

당신이 필요로하는 성분

100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵

껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

메이플 시럽을 준비된 팬에 고르게 붓습니다.

당신이 필요로하는 성분

순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

크랜베리 혼합물의 1/4 과 피칸의 1/4 을 골고루 뿌린다. 1 개의 컵을 만들 위하여 고구마의 이젠 그만을 갈가리 찢고 곁에 두십시요. 남은 고구마를 1/8 인치 두께의 조각으로 자르고 시럽 혼합물 위에 장식 패턴으로 조각을 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개

껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵

초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림

큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드

남은 크랜베리 혼합물과 피캔을 골고루 뿌린다. 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵

초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림

중간 크기의 그릇에 계란,우유,바닐라 및 오렌지 추출물을 골고루 섞을 때까지 함께 휘젓습니다. 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

선택적인 백색 사탕 코팅

안경테에 사용하는 고운 소금

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

서 믹서의 그릇에 밀가루,설탕,베이킹 파우더,계피,육두구,생강,소금을 추가합니다. 패들 부착물을 사용하여 혼합물을 최저 속도로 1~2 분 동안 혼합하십시오. 가장 낮은 속도에 아직도 믹서로,버터 및 가루가 완두 치수가 재진 조각,대략 3 에 4 분으로 혼합될 까지,버터,1 개 조각을 이번에 추가하십시요.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아

크림소다를 다이어트할 수 있나요?

피미엔토를 채운 올리브 2개

삼색 코울슬로 블렌드

중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것

로란 프로페셔널 키친®

노란색과 녹색 신발끈 감초

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

밀가루에 계란 혼합물의 1/2 컵을 추가 하 고 약 15~20 초 혼합 될 때까지 최저 속도에 혼합. 1 설정으로 속도를 높이고 약 30 초 동안 치십시오. 믹서가 계속 작동하면서 남은 계란 혼합물을 느리고 꾸준한 스트림에 넣고 약 30 초 동안 치십시오. 믹서를 멈추고 고무 주걱을 가진 사발의 측 그리고 바닥을 긁으십시오. 완전히 혼합 될 때까지 15~20 초 동안 다시 치십시오.

당신이 필요로하는 성분

로란 프로페셔널 키친®

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

당신이 사용할 장비

헤비 크림 1리터(약 4컵)