메기 투스카니

메기 투스카니는 글루텐 프리,포드맵,페스카타리안 메인 코스. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 224 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 14 그램 각각. 에 대한 $2.01 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 후추,햇볕에 말린 토마토,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 메기 투스카니, 투스카니 카바텔리,및 토스카나 치킨 비슷한 요리법.