메가 뮤 즐리
필요 글루텐 프리 및 채식 아침 식사? 메가 뮤 즐리는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $2.01 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 15 그램, 지방,그리고 총 333 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 요구르트,자두,천도 복숭아,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 메가 고기를 문질러, 메가 미트볼 피자,및 구운 야채 메가 믹스 비슷한 요리법.
지침
큰 그릇에 처음 7 가지 재료를 섞습니다(육두구를 통해). 8 시간 또는 최대 3 일을 덮고 냉장 보관하십시오.
숟가락 혼합물을 4 그릇에 넣고 과일을 얹습니다.