매화 캣업
매화 캣업은 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 6 인분 레시피. 1 회 제공 포함 69 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램. 에 대한 서빙 당 51 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 가게에 가서 간장,지방 탈지 닭고기 국물,확고한 익은 붉은 피부 자두,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 25%,이 요리는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 그 안에 무엇이 있습니까? 케첩,고양이, 원시인 고양이,및 옥토버 페스트 카레 캣업.
지침
자두와 토마토를 헹구십시오. 매실을 구덩이에 넣고 덩어리로 자른다. 핵심 토마토와 덩어리로 잘라. 블렌더 또는 푸드 프로세서에서 순수한 자두,토마토 및 생강.
고열로 10~12 인치 프라이팬에 순수,양파,흑설탕,간장 및 국물을 섞습니다. 1 1/2 컵,15~18 분 감소 될 때까지 자주 저어.