매운 한국 마리 네이드

매운 한국 마리 네이드
매운 한국어 마리 네이드 그냥 될 수 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식,비건 당신이 찾고 있던 레시피. 이 매리 네이드는 283 칼로리, 단백질 8 그램,및 지방 0 그램 서빙 당. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 에 대한 서빙당$2.57,이 레시피 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 칠레 페이스트,양파 가루,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 1 명의 사람이 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 이 조리법은 한국 요리의 전형입니다. 그것은 모든 것에 의해 당신에게 가져 왔습니다.조리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 20 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 한국 고기 매리 네이드(매운 또는 비 매운), 한국 고기 매리 네이드(매운 또는 비 매운),및 한국 고기 매리 네이드(매운 또는 비 매운).

지침

1
중간 크기의 냄비에 고열로 스플렌다를 함께 휘젓습니다.물,양파 가루,생강 가루,과립 감미료,간장,물,양파 가루 및 생강 가루를 함께 휘젓습니다. 종기에 가져와. 열을 낮게 줄이고 5 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
생강 가루생강 가루
다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
감미료감미료
스플렌다의스플렌다의
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
2
열에서 혼합물을 제거하고 식힌 다음 레몬 주스와 뜨거운 칠레 페이스트를 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
칠리 페이스트칠리 페이스트
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
3
혼합물에 닭고기를 놓습니다. 원하는 대로 닭고기를 준비하기 최소 4 시간 전에 냉장고에 덮고 재워둡니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

추천 와인: 리즐링, 게부르츠트라미너, 슈닌 블랑

한국어는 리슬링,게부르츠트라미너,체닌 블랑과 짝을 이룰 수 있습니다. 물론--아시아 음식에 가장 적합한 와인은 요리와 요리에 따라 달라집니다 그러나 이러한 산성 흰자는 전통적인 식사의 번호와 쌍,매운 여부. 바잉구트 다팅 더크하이머 노넨가르텐 카비넷 리슬링(1 리터)은 별 5 개 중 4.5 개 등급이 좋은 경기인 것 같습니다. 그것은 약 비용 19 병 당 달러.
바잉구트 다팅 더크하이머 노넨가르텐 카비넷 리슬링(1 리터)
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난이도일반
준비 완료25 m.
서빙3
건강 점수1
잡지