매운 채식 실수 조

매운 채식 실수 조
레시피 매운 비건 조잡한 조스가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 장관입니다 유제품 및 채식주의 자 미국 음식 애호가를위한 옵션. 에 대한 $2.06 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 272 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 212 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 크레 미니 버섯,피망,치포 틀레 칠레 파우더 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 매운 렌즈 콩 채식 실수 조, 조잡한 조스(비건),및 콜리 플라워와 채식 실수 조 비슷한 요리법.

지침

1
잘게 잘릴 때까지 푸드 프로세서에서 버섯을 일괄 적으로 펄스하십시오. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
2
중간 높은 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
양파,맥주 1 큰술,소금 1/4 티스푼을 넣고 양파가 가볍게 갈색이 될 때까지 약 5 분 동안 자주 저으면서 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
다진 대구 1/2파운드다진 대구 1/2파운드
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
4
호두와 고추를 넣고 가끔 저어 주면서 고추가 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 약 3 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
5
버섯,후추 3/4 작은 술,치포 틀레 가루를 넣고 버섯이 완전히 익을 때까지 약 5 분 동안 자주 저으면서 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
지상 치포 틀레 칠레 고추지상 치포 틀레 칠레 고추
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
6
남은 맥주,케첩,토마토 페이스트 및 소금 1/8 티스푼을 넣고 소스가 원하는 일관성이 될 때까지 약 2 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
다진 대구 1/2파운드다진 대구 1/2파운드
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
7
각 롤빵에 혼합물을 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
8
원하는 경우 토핑과 함께 제공하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수74
잡지