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매운 채식 실수 조

매운 채식 실수 조
레시피 매운 비건 조잡한 조스가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 장관입니다 유제품 및 채식주의 자 미국 음식 애호가를위한 옵션. 에 대한 $2.06 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 272 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 212 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 크레 미니 버섯,피망,치포 틀레 칠레 파우더 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 매운 렌즈 콩 채식 실수 조, 조잡한 조스(비건),및 콜리 플라워와 채식 실수 조 비슷한 요리법.

지침

1
잘게 잘릴 때까지 푸드 프로세서에서 버섯을 일괄 적으로 펄스하십시오. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
2
중간 높은 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
양파,맥주 1 큰술,소금 1/4 티스푼을 넣고 양파가 가볍게 갈색이 될 때까지 약 5 분 동안 자주 저으면서 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
1온스 핫 초콜릿 믹스 팩1온스 핫 초콜릿 믹스 팩
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
4
호두와 고추를 넣고 가끔 저어 주면서 고추가 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 약 3 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
5
버섯,후추 3/4 작은 술,치포 틀레 가루를 넣고 버섯이 완전히 익을 때까지 약 5 분 동안 자주 저으면서 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
지상 치포 틀레 칠레 고추지상 치포 틀레 칠레 고추
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
6
남은 맥주,케첩,토마토 페이스트 및 소금 1/8 티스푼을 넣고 소스가 원하는 일관성이 될 때까지 약 2 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
1온스 핫 초콜릿 믹스 팩1온스 핫 초콜릿 믹스 팩
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
7
각 롤빵에 혼합물을 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
8
원하는 경우 토핑과 함께 제공하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수74
건강식데어리 프리채식주의자
요리아메리칸
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류사이드 디시
매콤한 콜로라도 칠리
샐리의 웨스트 코스트 칠리
칠리 캐서롤
감자바 칠리
칠리와 함께 구운 감자
점핀 에스프레소 빈 칠리
헤븐리 크림이 들어간 컵케이크
브라우니 졸업 모자
브라우니 청크 아이스크림
피자 마카로니 & 치즈
관련 조리법
돼지고기와 콜슬로 샌드위치
하리사 치킨
푸짐한 닭고기와 콩
이탈리안 미트볼 샌드위치
잡지
파마산 치즈 감자 브레드스틱
피칸과 마시멜로 스트로이젤을 곁들인 달콤한 감자
돼지고기와 콜슬로 샌드위치
치킨 소시지 히어로즈
피에스타 타말레스
하리사 치킨
야생 버섯 스터핑
그레이비 소스에 구운 꿩
푸짐한 닭고기와 콩
더치 베이비