매운 슬로우 쿠커 쇠고기 칠리
매운 슬로우 쿠커 쇠고기 칠리는 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $3.41 서빙 당,이 조리법 커버 41% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 619 칼로리, 단백질 52 그램,및 지방 28 그램 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 다진 마늘,토마토 소스,피망,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 8 시간 45 분. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 슬로우 쿠커 쇠고기 칠리, 슬로우 쿠커 매운 남서부 쇠고기와 콩 칠리,및 슬로우 쿠커 매운 칠리.
지침
반짝이는 때까지 중간 열에 큰 프라이팬에 기름을 가열.
양파와 피망을 넣고 소금으로 간을하고 부드러워 질 때까지 약 8 분 동안 가끔 저어 요리합니다.
마늘,칠리 파우더,커민을 넣고 저어 야채를 코팅하고 향이 날 때까지 약 1 분 동안 요리합니다.
쇠고기는 더 이상 분홍색,약 7 분 때까지,나무 숟가락으로 작은 조각으로 고기를 깨고,지상 쇠고기와 측정 된 소금과 요리를 추가합니다.
혼합물을 느린 밥솥에 옮기고 깍둑 썰기 한 토마토와 주스,토마토 소스 및 콩을 넣고 저어 섞습니다. 칠리가 두껍게 하고 풍미가,낮은에 대략 8 시간 또는 최고에 6 시간 융합할 때까지 덮고 요리하십시오.잘 라페를 넣고 저어주세요.그 또는 녹색 고추. 필요에 따라 소금으로 맛을 내고 양념하고 치즈,파 및 사워 크림과 함께 제공하십시오.