매운 스쿼시&고구마 타르트 타틴

매운 스쿼시&고구마 타르트 타틴
매운 스쿼시&고구마 타르트 타틴은 주변에 필요합니다 1 시간 25 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 13 그램, 지방 51 그램,그리고 총 824 칼로리. 에 대한 $2.56 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 레시피는 고추 가루,포도 나무 토마토,기성품 퍼프 페이스 트리 및 지상 고수풀이 필요합니다. 18 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 락토 오보 채식 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 71 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 케이크스파이:고구마 타르트 타틴, 버터넛 스쿼시 타르트 타틴,및 버터넛 스쿼시 타르트 타틴.

지침

1
물 큰 냄비를 넣어 끓여. 크고 무거운 칼로 스쿼시를 분기 한 다음 각 쐐기를 껍질을 벗기고 날카로운 숟가락으로 씨를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
2
구운된 마쉬 멜 로우 크기에 대 한 큰 덩어리로 스쿼시와 고구마를 잘라. (고구마가 길고 얇은 경우 대각선 덩어리가 더 좋아 보입니다.)는 끓는 물으로 덩어리를 던져 팬을 커버하고 종기에 다시 가져.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
바삭바삭한 쌀 시리얼 5-1/2컵바삭바삭한 쌀 시리얼 5-1/2컵
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
뚜껑을 제거하고 5 분 동안 또는 약간 부드러워 질 때까지 요리 한 다음 물기를 빼고 식히십시오.
4
각 양파를 6 개의 땅딸막 한 쐐기로 자르고 레이어가 떨어져 나가지 않도록 뿌리를 조금 남겨 둡니다. 넣어 큰,비 스틱 프라이팬,약 30 센치메터/인치 가장자리 가장자리,넘 중간 높은 불꽃. (너는 오븐용 손잡이를 가진 팬을 필요로 하고,우측 아래에 것에 제안을,길쌈한다).
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
버터와 기름을 가열 한 다음 양파를 넣고 잘 섞일 때까지 자주 저어 주면서 4-5 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
6
활기찬 끓어 오르기 직전에 지방을 유지,에 대한 마늘과 튀김을 추가 1 분,이 색상하지만 화상 나던 그래서 거의 지속적으로 교반. 고수풀,커민 및 고추 가루를 저어주고 끊임없이 저어 주면서 1 분 동안 볶습니다. 튀김 토마토,1 분 동안,팬에 측면을 잘라.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
7
열에서 팬을 제거한 다음 칼론지 씨앗을 부드럽게 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
8
스쿼시와 고구마를 넣고 주걱 2 개 또는 나무 숟가락을 사용하여 시럽 같은 매운 지방에 잘 코팅 될 때까지 덩어리를 조심스럽게 던지십시오. 시즌,다음 냉각 둡니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
온스 크림 치즈, 실온(약온스 크림 치즈, 실온(약
헤비 크림 1리터(약 4컵)헤비 크림 1리터(약 4컵)
9
롤 아웃 과자 있도록 짧은 사이드 30 센치메터/12 인치.
당신이 필요로하는 성분
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
10
그것을 야채 위에 놓은 다음 작은 칼이나 가위로 프라이팬 가장자리 주위로 과자를 단단히 자르고 트리밍을 버립니다(또는 다른 조리법에 사용). 전체 앙상블을 최소 30 분 동안 냉장 보관하십시오(또는 아래에서 앞서 나가기 참조).
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
주방 가위주방 가위
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
11
오븐을 예열 220 기음/가스 7/팬 200 기음.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
12
계란 세척을 가진 생과자를 솔질하고십시오,그 후에 오븐의 중간 선반에 프라이팬을 위에 미끄러지십시오. 약 25 분 동안 요리,과자 밤은 너무 빨리 갈변 것을 통해 중간 확인:이 경우,10 도 열을 줄일 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
(키블러)(키블러)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
13
주스가 가장자리 주위에 버블 링하고 생과자가 어두운 황금 갈색 일 때 제거하십시오.
14
두꺼운 오븐 천을 사용하여 오븐에서 팬을 제거하고 화상을 피하기 위해 손잡이 주위에 단단히 싸여 두십시오. 타트를 봉사하기 위하여는,팬에 크고,편평판을 반전하고 그것에 타트를 밖으로 위에 기울인다 그렇지 않으면,팬에서 똑바로 봉사하십시요.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

추천 와인: 크림 셰리, 모스 카토 다스 티, 포트

크림 셰리,모스 카토 다 스티 및 포트는 타르트 타틴에게 훌륭한 선택입니다. 일반적인 포도주 한 쌍이 되는 규칙은 너의 포도주가 너의 음식보다는 더 감미롭다 것 을 확인한것을 이다. 섬세한 디저트는 모스 카토 다 스티,크림 셰리가 들어간 열매가 많은 디저트,카라멜 또는 초콜릿 디저트는 포트와 잘 어울립니다. 코리아데파트는 코리아데파트 웹사이트 이외에 어떠한 온라인 쇼핑몰과 관련이 없으며,다른 쇼핑몰로 인한 피해와 손실에 대해 책임이 없음을 밝힙니다. 병 당 약 17 달러입니다.
네바다 솔레 크림 셰리
네바다 솔레 크림 셰리
솔레 라 크림 셰리는 화려한 호박색과 깊은 구리 색조를 가지고 있습니다. 버터 스카치와 피칸 향으로 달콤한 소금에 절인 너트와 갈색 향신료 향이 복잡한 카라멜 악센트를 전달합니다. 달콤한 항목은 둥근 리드,무성한,긴 적당히 풀 바디 미각,맛 마무리.
난이도전문가
준비 완료1 h, 25 m.
서빙4
건강 점수21
잡지