매운 소스를 곁들인 돼지 고기 미트볼

매운 소스를 곁들인 돼지 고기 미트볼
만약 서빙 당 68 센트 예산에 빠지다,매운 소스와 돼지 고기 미트볼은 엄청난 수 있습니다 유제품 무료 시도 할 레시피. 이 조리법은 24 인분을 만듭니다 210 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 16 그램 각각. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 40 분. 돼지 고기 어깨,올리브 오일,코셔 소금 및 기타 몇 가지 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 스매쉬-매운 돼지 고기 소스와 매운 돼지 고기 미트볼, 매운 새우와 돼지 고기 미트볼과 루작 소스,및 파마산 리조또를 곁들인 매운 돼지 고기 미트볼 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 큰 냄비에 올리브 오일을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
양파와 소금 2 작은 술을 추가;쿡,부드러운,약 5 분 때까지 교반. 토마토 페이스트를 넣고 저어주고 기름이 빨갛게 될 때까지 2~3 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
3
돼지 고기와 붉은 고추 조각을 넣고 고기가 익을 때까지 약 10 분 동안 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
4
냄비에 짓 눌린 토마토와 주스 및 물 1 컵을 넣으십시오. 소스가 3 분의 1,약 1 시간 감소 될 때까지,때때로 교반,다음 열을 줄이고 끓인다,종기에 가져와.
당신이 필요로하는 성분
육두구, 간 등 양념용육두구, 간 등 양념용
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
5
한편 미트볼을 만드십시오:오븐을 화씨 450 도까지 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
6
결합 될 때까지 지상 돼지 고기,소금 1 큰술,체리 고추 및 산세 액체,빵 및 계란을 손으로 섞으십시오.
당신이 필요로하는 성분
지상 돼지 고기지상 돼지 고기
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개
코코넛이나 식물성 기름 1/3컵코코넛이나 식물성 기름 1/3컵
지방 비율지방 비율
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
7
24 개의 골프 공 크기의 미트볼로 굴립니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
8
코트 올리브 오일 신성하게 빛날 베이킹 시트,다음에 미트볼을 넣어 회사까지 빵을 통해 요리,약 14 분;베이킹 시트에 멋진 5 분을 보자.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
9
미트볼을 그릇 사이에 나누고 소스를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
10
원하는 경우 폴렌타와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
폴렌타폴렌타
난이도전문가
준비 완료1 h, 40 m.
서빙24
건강 점수6
잡지