매운 새우와 망고를 곁들인 시금치 샐러드

매운 새우와 망고를 곁들인 시금치 샐러드
매운 새우와 망고 시금치 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 210 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 각각. 에 대한 $3.36 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 가게에 머리와 실 란 트로 잎,마늘,망고,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 망고 샐러드와 인도 매운 새우, 매콤한 새우 샐러드를 곁들인 망고&아몬드 화이트 가스 파초 수프,및 퀴 노아 새우 망고 석류 시금치 샐러드 화이트 발사믹 비네 그레트#선데이슈퍼.
난이도전문가
준비 완료3 시간, 14 m.
서빙4
건강 점수49
잡지