매운 빵 부스러기와 구운 버섯

매운 빵 부스러기와 구운 버섯
매운 빵 부스러기와 구운 버섯은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 544 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 36 그램. 에 대한 $1.84 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 243 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 버터,올리브 오일,백리향 잎 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 매운 빵 부스러기와 파마산 레시피를 곁들인 오븐 구이 브로콜리, 시금치와 체다 치즈 빵 부스러기와 박제 버섯,및 매운 새우,아루 굴라,빵 부스러기를 곁들인 부카 티니 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 중간에 랙이있는 450,000,000,000 에 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
흰색 단추 또는 크레 미니 버섯의 경우 세로로 반으로 자릅니다. 포르타 벨라 또는 킹 트럼펫과 같은 큰 버섯의 경우 세로로 1/2 인치 조각으로 자릅니다. 굴 버섯의 경우 작은 덩어리로 찢습니다.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
굴 버섯굴 버섯
3
버섯을 작은 로스팅 팬 또는 테두리가있는 시트 팬에 넣고 기름 2 큰술,마늘,소금 1/8 작은 술,후추 1/8 작은 술과 함께 버립니다. 버터의 1 개 큰스푼에 꼭대기에 오르고십시요,조각으로 자르고,오븐안에 굽기,황금까지 때때로 약동하고,처음부터 끝까지 요리해,대략 15-20 분.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
4
한편 남은 버터 1 테이블 스푼과 남은 오일 1 테이블 스푼을 중간 프라이팬에 중불로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
빵가루를 넣고 자주 저어 주면서 2 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
6
백리향과 고추 플레이크를 넣고 빵 부스러기가 노릇하고 바삭 바삭해질 때까지 약 2 분 더 자주 저어 주면서(약간의 터짐이있을 수 있음)요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
7
열에서 제거하고 파슬리를 저어.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
8
봉사하려면 뜨거운 구운 버섯을 플래터에 옮기고 부스러기를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
1
*빵 부스러기 혼합물(파슬리 제외)은 3 일 전에 만들어 밀폐 용기에 냉장 보관할 수 있습니다. 다시 데우려면 지난 몇 분 동안 버섯에 부스러기를 뿌린 다음 파슬리를 뿌립니다.*버섯은 3 시간 앞서 조미료로 자르고 던져 플라스틱 랩으로 덮인 팬에 식힐 수 있습니다. 구이 전에 버터를 얹으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙2
건강 점수20
접시 종류사이드 디시
잡지