매운 분할 완두콩

매운 분할 완두콩
매운 분할 완두콩은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 91 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 28 센트입니다. 완두콩,양파,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 베티 크로커의이 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 전반적으로,이 조리법은 20 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아라르 달{노란색 분할 완두콩/투바 달}매운 템퍼링, 분할 완두콩과 돼지 꼬리,및 분할 완두콩 페르시아 양고기.

지침

1
3 쿼트 스튜 냄비,열 물 및 완두콩 끓는. 폭로 종기 2 분;낮은 열을 줄일 수 있습니다. 약 25 분 또는 완두콩이 부드럽지만 흐늘 흐늘하지 않을 때까지 덮고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
10 인치 프라이팬에 버터를 중간 정도의 고열로 녹입니다. 양파가 부드러워 질 때까지 생강 뿌리,소금,강황,커민,양파를 버터에 약 3 분 동안 가끔 저어줍니다. 고르게 코팅 될 때까지 완두콩을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
심황심황
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
난이도중간
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수1
잡지