매운 떡 볶음

매운 떡 볶음
볶음 매운 떡은 글루텐 프리 및 유제품 프리 4 인분 레시피. 에 대한 $1.72 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 407 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 27 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 삼발 올렉,마늘 정향,코셔 소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 29 분. 함께 숟가락 점수 60%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 중국 볶음 떡, 볶음 중국 찹쌀 케이크(니안 가오)레시피(??? 채널?,및 계란 볶음밥과 매운 쇠고기와 시금치 볶음 튀김.

지침

1
냄비 또는 큰 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
2
팬에 1 큰술 기름을 추가;코트에 소용돌이.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
추가 2 컵 떡;볶음 3 분 또는 물집이 될 때까지,양쪽에 갈색으로 선회.
당신이 필요로하는 성분
아시아 팥소 1컵아시아 팥소 1컵
4
팬에서 떡을 제거;큰 그릇에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
아시아 팥소 1컵아시아 팥소 1컵
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
5
남은 추가 1 큰술 오일;코트에 소용돌이.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
6
남은 추가 2 컵 떡;볶음 2 분.
당신이 필요로하는 성분
아시아 팥소 1컵아시아 팥소 1컵
7
냄비에 파를 넣고 1 분 동안 또는 떡이 물집이 생길 때까지 볶아 양쪽에서 갈색으로 변합니다.
당신이 필요로하는 성분
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
아시아 팥소 1컵아시아 팥소 1컵
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
8
팬에서 떡 혼합물을 제거하십시오;요리 한 떡에 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
밥
아시아 팥소 1컵아시아 팥소 1컵
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
9
팬에 돼지 고기를 추가;에 대한 볶음 4 분 또는 갈색으로 될 때까지,무너질 교반. 다진 양파와 소금을 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
10
마늘을 첨가하십시오;끊임없이 저어 주면서 30 초 동안 볶습니다. 옥수수 전분을 저어주세요. 점차적으로 주식을 추가;종기에 가져다. 간장과 삼발을 저어;자주 교반,1 분 동안 요리. 4 개의 얕은 사발사이에 떡 혼합물을 균등하게 분할하십시요;3/4 컵 돼지 고기 혼합물에 각 서빙을 꼭대기에 오르십시요.
당신이 필요로하는 성분
차가운 무염 버터 6큰술, 작은 조각으로 자르거나 갈아서차가운 무염 버터 6큰술, 작은 조각으로 자르거나 갈아서
아시아 팥소 1컵아시아 팥소 1컵
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
11
라임 웨지와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임 웨지라임 웨지
난이도중간
준비 완료29 m.
서빙4
건강 점수15
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