매운 닭고기와 부드러운 타코

매운 닭고기와 부드러운 타코는 단지 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 259 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 8 그램 서빙 당. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.36 입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 베이 리프,실란트,닭 가슴살 반쪽,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 오히려 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 매운 콩과 치즈 소프트 타코, 매운 스테이크와 옥수수 소프트 타코,및 매운 콩과 치즈 소프트 타코 비슷한 요리법.

지침

오븐을 30 도로 예열

당신이 사용할 장비

퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽

닭 가슴살을 소금과 후추로 간을합니다. 작은 그릇에 월계수 잎,오레가노,치포 틀 칠레(또는 약간 뜨겁고 신선한 칠레,씨를 뿌리고 잘게 썬 것),양파,식초를 섞습니다. 적어도 한 시간 또는 밤새 마리 네이드에 담그는 것을 허용하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)

아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술

원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.

돼지기름 등

햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

다진 마늘 1컵

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

설탕에 절인 체리 추가

큰 무거운 프라이팬에 올리브 오일을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 약 10 분 동안 또는 갈색이 될 때까지 닭고기를 볶습니다. 닭을 켜고 또 다른 요리 20 분 또는 부드러운 때까지 통해 요리.

당신이 필요로하는 성분

뉴욕 스트립 스테이크

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

한 번에 조금 3/4 컵 맥주에 스플래시. 닭 요리사로,건조에서 닭을 유지하기 위해 필요에 따라 더 많은 맥주를 추가. 칼을 가진 절개를 만들어서 알맞게 요리하는을 위해 시험하십시오;아무 분홍색도 닭은 행해진ㄴ다는 것을 의미하지 않는다. (또는 고기 온도계를 가진 시험;내부 온도는 170 이어야 합니다.)

당신이 필요로하는 성분

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

1온스 핫 초콜릿 믹스 팩

당신이 사용할 장비

참기름 핫소스

노란색 과일 롤업 1개

프라이팬에서 닭을 제거하고 약간 냉각 할 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

닭고기가 거의 다되면 한 번에 6 개의 토르티야를 알루미늄 호일에 싸십시오.

당신이 필요로하는 성분

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵

베이킹 시트에 놓고 300 오븐에서 약 5 분 동안 또는 따뜻해질 때까지 굽습니다. 남은 토르티야와 함께 반복하십시오. 냅킨에 바구니를 일렬로 세우고,바구니에 있는 데워진 똘 띠야를 두십시오.

당신이 필요로하는 성분

냉동 채식 치킨 패티

당신이 사용할 장비

샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스

퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽

남은 맥주 1/4 컵으로 팬을 유약을 제거하십시오. 2 분 동안 요리하십시오. 한 입 크기의 스트립에 뼈 떨어져 닭을 당겨. 팬 주스와 함께 던져 하 고 상단에 다진된 실 란 트로 분산.

당신이 필요로하는 성분

파 1큰술, 1인치 길이로 자름

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

1온스 핫 초콜릿 믹스 팩

뼈가 있는 돼지 등심 갈비 4개(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

장비

퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽

허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵

샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스

성분

서빙:

햄을 스터딩하기 위한 전체 0cp. 야채 (예: 시금치)

포장되지 않은 돼지고기 소시지 3

껍질을 벗긴 닭 가슴살 반쪽 2

씨를 뿌리고 잘게 썬 아 도보 소스에 치포 틀레 칠리 통조림 12

부드러운 옥수수 토르티야 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

어두운 맥주,바람직하게는 멕시코 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 신선한 실란트로 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

뉴욕 스트립 스테이크 1cp. 야채 (예: 시금치)

다진 신선한 오레가노 1

잘게 썬 붉은 양파 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

오늘의 이빨 0cp. 야채 (예: 시금치)

얼음물 2큰술 추가 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

화이트 와인 식초

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

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