매운 고추 소스에 생선"미트볼"

매운 고추 소스의 생선"미트볼"은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 $3.66 서빙 당. 1 회 제공 포함 301 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방. 13 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 토마토,파슬리 잎,소금 및 기타 몇 가지 재료를 통조림으로 만든 경우 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 매운 고추 소스에 생선 미트볼을 곁들인 스파게티, 카 넬리 니 콩을 곁들인 매운 고추 소스의 미트볼,및 페이지 넘기기:닭고기 미트볼과 매운 고추 소스를 곁들인 스파게티 비슷한 요리법.

지침

작은 푸드 프로세서에서 빵 부스러기와 비슷할 때까지 빵을 펄스하십시오. 중간 혼합 그릇에 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.

당신이 사용할 장비

얼음물 2큰술 추가

M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕

가공업자에 물고기를 추가하고 지상 쇠고기의 짜임새를 닮을 때까지 맥박이 뛰십시오.

당신이 필요로하는 성분

(추천: 카탈리나)

브라이트 문어 캔디

그릇에 제거.

당신이 사용할 장비

설탕에 절인 체리 추가

샬롯,마늘,파슬리를 넣고 프로세서에 말하다. 빵 부스러기,생선,계란,소금 및 후추와 함께 던지십시오. 공에 혼합물을 형성,약 1 1/2 넓은 인치,절단 보드에 따로 설정. 약 8 개의 공이 있어야합니다.

당신이 필요로하는 성분

갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요

돼지기름 1/4컵

드라이 레드 와인 2~3컵

냉동 채식 고기 부스러기

순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요

지상 고기

브라이트 문어 캔디

얼음물 2큰술 추가

설탕에 절인 체리 추가

당신이 사용할 장비

커팅 보드

큰 뚜껑이 달린 프라이팬 또는 볶음 팬에 올리브 오일을 바르고 중간 정도의 높은 열에 놓습니다. 양쪽에 그을린 때까지 일괄 적으로 물고기 공을 갈색. 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

뉴욕 스트립 스테이크

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

팬에서 어떤 탄된 비트를 청소. 미리 만들어진 매운 고추 소스를 추가하거나 아래의 지시에 따라 만드십시오. 소스가 완성되고 끓어 오르면 공을 팬에 다시 넣으십시오. 덮은 5 분 동안 요리 한 다음 소스에 공을 돌리고 공이 완전히 익을 때까지 3~5 분 더 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요

로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

봉사하려면 각 접시에 스파게티 한 잔을 놓고 한 숟가락의 소스와 미트볼 4 개를 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블

장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎

로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것

파슬리로 장식하십시오.

당신이 필요로하는 성분

돼지기름 1/4컵

중간 열에 큰 프라이팬안에,팬을 입히기 위하여 충분한 올리브 기름안에 양파 그리고 고추를 볶으십시요. 야채가 부드러워 질 때까지 약 6 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기

1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것

뉴욕 스트립 스테이크

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

파프리카,카이엔,마늘을 넣고 혼합물이 매우 향이 날 때까지 2 분 더 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것

액량 온스 신선한 물

냉동 채식 고기 부스러기

소금을 넣고 조심스럽게 토마토를 저어주세요. 소스가 걸쭉하고 야채가 매우 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 끓입니다. 열을 끄고 조미료를 위해 다시 맛보십시오. 푸드 프로세서 또는 이머전 블렌더로 부드러워 질 때까지 퓌레. (이 작업은 일주일 전에 완료 될 수 있습니다.)

당신이 필요로하는 성분

1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것

노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서

1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것

로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것

얼음물 2큰술 추가

당신이 사용할 장비

얼음물 2큰술 추가

42 레드 스트링 감초

장비

성분

서빙:

흰살 생선(나는 틸라피아를 사용했지만 판매중인 것은 무엇이든),거칠게 다진 것 1껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵

냉동 채식 고기 부스러기 1

다진 마늘 정향 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

파슬리 잎 1작은

깍둑 썰기 한 빨간 피망 1cp. 야채 (예: 시금치)

얼음물 2큰술 추가 1

굵게 다진 샬롯 1cp. 야채 (예: 시금치)

뜨거운 훈제 파프리카 1녹은 버트

흰 빵,빵 껍질 제거 1작은

깍둑 썰기 한 노란 양파

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리지오,그루 너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 대한 나의 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 마크 웨스트 피노 그리 지오 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.