매운 고추 & 옥수수

매운 고추 & 옥수수
영어: Spicy Peppers & Corn 레시피는 약 35분 안에 만들 수 있습니다. 이 레시피는 각각 313칼로리 , 8g의 단백질 , 14g의 지방 으로 6인분을 만듭니다. 1인분에 1.24달러 로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 15%를 충족 합니다. 이 반찬을 정말 좋아하는 사람은 극소수에 불과합니다. 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 갈은 겨자, 슈페그 옥수수, 마늘 소금, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 48%라는 훌륭한 스푼 점수를 받았습니다. 비슷한 레시피로는 고추를 곁들인 매운 코코넛 카레, 박초이와 토마토 , 신선한 옥수수를 곁들인 콘 머핀 , 코코넛 옥수수 국물에 넣은 콘, 파, 코티자 만두가 있습니다.

지침

1
큰 그릇에 첫 번째 여덟 가지 재료를 합칩니다. 작은 그릇에 빵가루와 버터를 합칩니다.
당신이 필요로하는 성분
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
고추 2개, 씨를 제거하고 다진 것고추 2개, 씨를 제거하고 다진 것
당신이 사용할 장비
4컵 신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동4컵 신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
2
크럼 혼합물의 절반을 기름을 바르지 않은 2쿼트 베이킹 접시에 숟갈로 담습니다. 옥수수 혼합물과 남은 크럼 혼합물로 위에 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
당신이 사용할 장비
컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴
3
뚜껑을 열어두고 375°에서 20~25분 동안 황금색이 되고 거품이 생길 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴
난이도일반
준비 완료35 m.
서빙6
건강 점수8
접시 종류사이드 디시
잡지