매운 견과류와 게살 게 양배추 샐러드

매운 견과류와 게살 게 양배추 샐러드
매운 견과류를 곁들인 게살 게 양배추 샐러드 50 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 4265 칼로리, 단백질 122 그램,및 지방 355 그램 각각. 에 대한 $13.19 서빙 당,이 조리법 커버 79% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 레서피에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 가게에 머리와 카레 가루,양배추 샐러드 믹스,소금과 후추,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 건포도와 해바라기 견과류와 양배추 샐러드, 게 양배추 샐러드 메들리,및 칠리 크랩(신맛과 매운 소스의 게)레시피.

지침

1
오븐을 예열 149°.In 작은 그릇에 기름,설탕,가람 마살라,카레,카이엔을 넣고 땅콩을 넣고 잘 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
가람 마살라가람 마살라
1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것
1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
붙지 않는 쿠키 시트에 구워 20 분,제거하고 종이 타월에 냉각.
당신이 필요로하는 성분
과일 롤업과일 롤업
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
3
콜 양배추 믹스,파,토마토 및 리아를 큰 크기로 결합하십시오 bowl.In 작은 그릇,마요네즈,식초 및 설탕을 함께 털다.
당신이 필요로하는 성분
채식 치킨 패티채식 치킨 패티
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
4
양배추 혼합물 위에 드레싱을 붓고 소금과 후추로 간을하고 결합하여 2 시간 또는 밤새 냉장 보관하고 서빙 직전에 견과류를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸

성분

0히스 바 토피 조각카이엔카이엔0히스 바 토피 조각카이엔카이엔2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.4파운드 러셋 감자 전체(약 8개)4파운드 러셋 감자 전체(약 8개)2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.4파운드 러셋 감자 전체(약 8개)4파운드 러셋 감자 전체(약 8개)454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.패키지 양배추 샐러드 믹스패키지 양배추 샐러드 믹스454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.패키지 양배추 샐러드 믹스패키지 양배추 샐러드 믹스227노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.모조 게살(수 리미)또는 게,대략 갈가리 찢김모조 게살(수 리미)또는 게,대략 갈가리 찢김0히스 바 토피 조각흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기0히스 바 토피 조각흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기0히스 바 토피 조각인도가 아닌 멕시코 가람 마살라인도가 아닌 멕시코 가람 마살라0히스 바 토피 조각인도가 아닌 멕시코 가람 마살라인도가 아닌 멕시코 가람 마살라2얇게 썬 파얇게 썬 파2얇게 썬 파얇게 썬 파227노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.모조 게살(수 리미)또는 8 온스 게,대략 갈가리 찢김모조 게살(수 리미)또는 8 온스 게,대략 갈가리 찢김118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.땅콩 기름 또는 1 1⁄2 큰술,식물성 기름땅콩 기름 또는 1 1⁄2 큰술,식물성 기름1각각에 대하여.장식용 페페론치니장식용 페페론치니237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시소금에 절인 땅콩소금에 절인 땅콩1감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)2히스 바 토피 조각레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)2히스 바 토피 조각레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)1테이블스푼. 레드 와인 식초깍둑 썰기 한 토마토깍둑 썰기 한 토마토1테이블스푼. 레드 와인 식초토마토,다이 싱토마토,다이 싱2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.땅콩 기름 또는 식물성 기름땅콩 기름 또는 식물성 기름

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

샤르도네,무스카뎃,리슬링은 조개류에 좋은 선택입니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 와 라피스 루나 샤르도네 4.7 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.
라피스 루나 샤도네
라피스 루나 샤도네
오렌지 제스트,잘 익은 파인애플,토스트,바닐라. 풀 바디,신선하고 활기찬,무성한 흰 복숭아와 잘 익은 사과 맛이 짭짤한 버터 마무리로 이어집니다.
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙1
건강 점수100
잡지