매실 유약을 곁들인 돼지 고기 구이
매 화 유약과 돼지고기 로스트 그냥 메인 코스에 대 한 검색 될 수 있습니다. 에 대한 $2.16 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 252 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 8 그램 각각. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 매운 매실 버터,참기름,간장 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 매를 사려면 당신 메 스를 따라 수 오렌지 주스와 매실주를 곁들인 매실주 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 매실 발사믹 유약을 곁들인 돼지 고기 안심, 매실 소스를 곁들인 돼지 고기 구이,및 로즈마리 매실 돼지 고기 구이 비슷한 요리법.
지침
로스트 풀다;지방을 다듬습니다. 굴릴 로스트;무거운 문자열 1 인치 간격으로 고정.
매실 버터와 다음 6 가지 재료(마늘을 통해 매실 버터)를 그릇에 담습니다. 매실 혼합물 1/4 컵을 예약하십시오.
요리 스프레이로 코팅 된 육계 팬에 로스트를 놓습니다. 고기 온도계를 로스트의 가장 두꺼운 부분에 삽입하십시오.
남은 매실 혼합물 2 큰술을 로스트 위에 바릅니다.
425 에서 50 분 동안 또는 육류 온도계가 160(약간 분홍색)이 될 때까지 굽습니다. 남은 매실 혼합물로 때때로 양념하십시오.
썰기 5 분 전에 그대로 두십시오. 2 큰술을 예약,그릇에 체를 통해 스트레인 팬 물방울. 남은 액체와 고체를 폐기하십시오.
작은 냄비에 예약 된 1/4 컵 매실 혼합물,팬 물적,물을 섞습니다. 종기에 가져와;열을 줄이고,2 분 끓인다.
로스트와 함께 소스를 제공하고 원하는 경우 매실 조각과 세이지 장식으로 장식하십시오.