매실 베리 소스를 곁들인 돼지 갈비
매실 베리 소스를 곁들인 돼지 갈비는 대략 다음이 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $2.69 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 메인 코스는 341 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 12 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 발사믹 식초,센터 컷 돼지 갈비,샬롯 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 64 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 따뜻한 매실 소스를 곁들인 돼지 갈비, 당밀 매실 소스를 곁들인 팬 그을린 돼지 갈비,및 신선한 매실 소스를 곁들인 구운 돼지 갈비.
지침
매체에 큰 붙지 않는 프라이팬을 가열하십시오뜨거울 때까지 높은 열.그런 다음 반죽을 반죽하십시오. 요리 스프레이 코트 돼지 고기;팬에 추가. 각 측에 또는 갈색으로 할 때까지 3 분을 요리하십시오;팬에서 제거하십시오.
콩솜,식초,생강을 넣고 잘 저어줍니다. 교반하지 않고 중간 정도의 고열로 5 분 동안 요리하십시오.
과일 스프레드를 팬에 넣고 녹을 때까지 저어줍니다.
팬에 돼지 고기를 넣고 중간 정도의 고열로 5 분 동안 또는 완료 될 때까지 한 번 돌립니다.
소스에 자두를 넣고 3 분 또는 완전히 가열 될 때까지 요리하십시오. 돼지 고기 위에 매실 소스를 숟가락.