망고와 카레 퀴 노아 샐러드
망고 카레 노아 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 181 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 98 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 마늘 가루,닭고기 육수,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 158 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 25 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 92 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 중대하다. 시도 망고와 카레 요구르트를 곁들인 퀴 노아, 망고와 카레 요구르트를 곁들인 퀴 노아,및 퀴 노아-카레 퀴 노아 샐러드 요리 방법 비슷한 요리법.
지침
닭고기 육수,퀴 노아,카레 가루,마늘 가루,소금,후추를 고열로 냄비에 끓입니다. 열을 중간 낮음으로 줄이고 뚜껑을 덮고 퀴 노아가 부드러워 질 때까지 15~20 분 동안 끓입니다. 일단 완료,얕은 접시에 노아를 긁어 실온으로 냉각 할 수 있도록. 망고와 녹색 양파를 저어.