망고와 검은 콩과 옥수수 샐러드

망고와 검은 콩과 옥수수 샐러드는 글루텐 프리 및 채식주의 자 반찬. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 175 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 서빙 당 85 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 아보카도,소금,피망 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 구운 옥수수,검은 콩,망고 샐러드, 퀘소 프레스코를 곁들인 간단한 검은 콩,옥수수,망고 칠라 킬,및 망고와 검은 콩 샐러드 비슷한 요리법.