망고 탱고 치킨 샐러드

망고 탱고 치킨 샐러드
망고 탱고 치킨 샐러드에 대한 필요 45 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $2.44 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 187 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 서빙 당. 이 조리법은 제공 5. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 마요네즈,망고,크림 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 망고 탱고, 망고 탱고,및 망고 탱고 스무디.

지침

1
처음 6 가지 재료를 큰 그릇에 담습니다.
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
처트니와 다음 6 가지 재료(후추를 통해 처트니)를 작은 그릇에 넣고 처트니 혼합물을 닭고기 혼합물에 저어줍니다. 5 개의 접시 각각에 파파야 조각을 배열하고 치킨 샐러드를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
서빙 제안: 양상추와 얇게 썬 토마토서빙 제안: 양상추와 얇게 썬 토마토
일반 파인애플일반 파인애플
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙5
건강 점수96
접시 종류샐러드
잡지