망고 처트니 매리 네이드와 함께 천천히 구운 갈비
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 망고 처트니 매리 네이드와 함께 천천히 구운 갈비를 사용해보십시오. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 케톤 생성 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $7.42 서빙 당. 1 회 제공 포함 2226 칼로리, 단백질 128 그램,및 지방 170 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 망고 처트니,꿀,생강,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 신선 생를 사려면 당신 메 스를 따라 수 신선한 생강 쿠키 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 망고 처트니와 코코넛을 곁들인 슬로우 쿠커 도토리 스쿼시, 달콤한 망고 처트니,빠른 망고 처트니를 만드는 방법,및 망고 처트니,쉬운 망고 처트니를 만드는 방법.
지침
갈비뼈 위에 매리 네이드를 붓고 코트로 변합니다. 덮개;밤새 식히고 갈비뼈를 한 번 돌리십시오.
오븐의 상단 3 분의 1 에 오븐 랙 1 개를 놓고 오븐의 하단 3 분의 1 에 랙 1 개를 놓습니다.
냄비에 마리 네이드를 전송;끓여 가져 오십시오.
갈비뼈의 각 랙을 큰 테두리가있는 베이킹 시트에 놓습니다.
오븐의 각 랙에 베이킹 시트 1 개를 놓습니다.
부드러워 질 때까지 갈비뼈를 굽고 20 분마다 1/4 컵 매리 네이드로 가봉하고 필요한 경우 약 3 시간 동안 타지 않도록 호일 스트립으로 갈비뼈 가장자리를 덮습니다.