망고-아보카도 살사

망고 아보카도 살산은 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 호르 도브르. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 에 대한 $1.22 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 15 그램,그리고 총 200 칼로리. 가게에 머리와 올리브 오일,굵은 소금,망고,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 마사 스튜어트의이 레시피에는 36 명의 팬이 있습니다. 한 쌍의 사람들은이 멕시코 요리를 정말 좋아했습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 망고 아보카도 살사, 망고 아보카도 살사,및 망고와 아보카도 살사 비슷한 요리법.

성분

서빙:

1( 가지)

아보카도,반으로 자른 것,움푹 들어간 것,껍질을 벗기고 깍둑 썰기 한 매체 1히스 바 토피 조각

굵은 소금 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

잘게 썬 신선한 실란트로 잎 1

에 1 하바네로 칠레(줄기와 씨앗 제거),다진 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

신선한 라임 주스 1( 가지)

잘 익은 망고,껍질을 벗기고,움푹 들어가게하고,깍둑 썰기 한 매체 1마늘가루 2티스푼

엑스트라 버진 올리브 오일 1작은

붉은 양파,작은 다이 싱

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시코 피노 누아와 결합 할 수 있습니다,리슬링,및 스파클링 로즈. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신은 큐베종 피노 누아를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.8 개 등급과 병 당 약 29 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.