맛있는 햄과 감자 수프

맛있는 햄과 감자 수프
맛있는 햄과 감자 수프는 수프 컬렉션을 확장하는 좋은 조리법 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 10 그램,그리고 총 189 칼로리. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 56 서빙 당 센트. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,밀가루,셀러리,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 31 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 엄청난 것은 아닙니다. 시도 맛있는 햄과 감자 수프, 건강하고 맛있는:멕시코 감자 수프,및 건강하고 맛있는:카레 고구마와 현미 수프 비슷한 요리법.

지침

1
감자,셀러리,양파,햄,물 냄비에 결합 합니다. 끓인 다음 감자가 부드러워 질 때까지 약 10~15 분 동안 중간 불로 요리합니다. 닭고기 부용,소금,후추를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
치킨 부용치킨 부용
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
CANILLA® 초장립쌀CANILLA® 초장립쌀
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
별도의 냄비에 버터를 중간 낮은 열에 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 익힌 칠면조(또는 닭고기)잘게 썬 익힌 칠면조(또는 닭고기)
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.
3
포크로 밀가루를 휘젓고 약 1 분 동안 걸쭉해질 때까지 계속 저어줍니다. 모든 우유가 첨가 될 때까지 덩어리가 형성되지 않도록 천천히 우유를 저어줍니다. 4~5 분 동안 두껍게 될 때까지 중간 낮은 불로 계속 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
당신이 사용할 장비
마스카포네 치즈 1/3컵(실온)마스카포네 치즈 1/3컵(실온)
4
냄비에 우유 혼합물을 저어,를 통해 가열 될 때까지 수프를 요리.
당신이 필요로하는 성분
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
다진 파 1/4컵 (흰 부분만)다진 파 1/4컵 (흰 부분만)
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
5
즉시 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수4
접시 종류사이드 디시
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