말린 과일 조미료
말린 과일 조미료는 유제품 및 채식주의 자 4 인분 레시피. 에 대한 $1.29 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조미료는 가지고 있습니다 251 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 가게에 가서 멀티 그레인 바게트,오렌지,사프란 실 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 말린 과일 조미료, 말린 과일과 견과류 오르 조 위에 열정 과일 소스를 곁들인 치킨,및 조미료 관리 비슷한 요리법.
지침
야채 필러를 사용하여 오렌지 1 개에서 풍미 스트립을 제거하십시오. 작은 물 냄비를 끓여서 가져 오십시오.
체에 물기를 뺀 다음 즉시 차가운 물로 시원해질 때까지 헹굽니다.
매운 오렌지 주스를 작은 냄비에 짜십시오. 끓인 다음 살구,날짜 및 무화과를 저어줍니다.
나머지 오렌지에서 주스를 짜내십시오. 깊은 프라이팬에 옅은 카라멜 색이 될 때까지 꿀을 중간 불로 가열합니다.
말린 과일 혼합물을 넣고 5-6 분 동안 끓입니다.
커민,사프란,식초,오렌지 제스트를 추가합니다.
토스트와 함께 따뜻한 또는 실온에서 제공하십시오.